今天終於空出時間，到☆☆還志工證和志工背心。
簡短說明由於照料父親需要很多心神時間，
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目前分類：安寧療護心得 (33)
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8日一早開信箱，看到「貝森朵夫」凌晨通知我的訊息，當下飆淚不止，
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- 安寧志工二週年
很久以來，我無法動筆記錄生活或心得，這主要是因為身體不適。不時無預警頭痛發熱、噁心甚至嘔吐，有時得去急診，打止痛或止吐針，這種情形在吃中藥調養、經絡按摩和重新開始做瑜珈後，症狀減輕、頻率也降低了。但這陣子，還是動不動就出現頭痛和全身極度倦怠感，一定得馬上躺下、睡覺，一定得癱軟個好幾個小時或大半天，才有力氣起床。本來都等孩子睡了才上床，現在卻經常八、九點就交代好他們的點心是什麼，就先爬上床睡了。
今年加入T院安寧團隊的照量法師關心我的情形，出家前為護理人員的他提到，好像很多中年以後的女性有類似症狀，有藥可以吃……。讓我聯想到，我的症狀是否在西醫學上有專有名詞。因為會頭痛，我想到的是「偏頭痛」，查看資料，竟有很大程度的符合。看起來我屬於無預兆型偏頭痛，但是還是有些可以做的部分，像避免某些食物、規律運動等。
